Cheerleading on vauhdikas ja monipuolinen joukkueurheilulaji, jossa kilpaillaan kahdessa eri alalajissa: cheer- ja tanssisarjoissa.

Cheerleading koostuu maa- ja ilma-akrobatiasta eli stunteista, pyramideista, heitoista, permantoakrobatiasta, hypyistä sekä pienestä huuto-osuudesta.

Cheertanssissa lähes kaikki maa- ja ilma-akrobatia on kiellettyä lukuun ottamatta pieniä tanssinostoja. Harjoittelu sisältää tanssitekniikkaa kuten piruetteja, cheer- ja tanssihyppyjä, erilaisia notkeuselementtejä ja tanssityylejä. Seurassamme voi harrastaa cheerleadingiä viidessä eri joukkueessa lapsista aikuisiin. Laji sopii kaikille ja sitä voi harrastaa myös ilman kilpailullisia tavoitteita.